Ein systematischer Review mit Metaanalyse über 40 randomisiert-kontrollierte Studien fand, dass sportliche Interventionen bei Depression mit einer signifikant höheren Remissionsrate und geringeren depressiven Symptomen assoziiert sind. Demnach erscheint Sport sinnvoll als komplementärer Ansatz bei Depression zu sein, speziell um Symptomfreiheit zu erreichen. Allerdings sind weitere, gut kontrollierte und große Studien mit längerer Nachbeobachtung notwendig zur Entwicklung konkreter klinischer Empfehlungen.