Themenschwerpunkt: wöchentlicher Newsletter
Thema der Woche: Entzündliche Prozesse und oxidativer Stress Oxidativer Stress: damit werden freie Radikale bezeichnet, die sich schnell mit anderen Substanzen verbinden können, und so störend in verschiedene Prozesse in den Körperzellen eingreifen. Die freien Radikale fallen besonders im Zuge der Energiebereitstellung für unsere Zellen in den Mitochondrien an. Arbeitet der Kopf bei einer Migräne geradezu auf explosiven Hochtouren, ist der Energieverbrauch enorm. Kein Wunder also, dass dann auch mehr oxidativer Stress aufgebaut wird, der schließlich zu Störungen in den […]
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Thema der Woche: Depression abschalten – Zukunft der Stimulationsmethoden Die elektrische Stimulation eines Nerven oder von Gehirnteilen, um mit kleinen Stromimpulsen das Gehirn aus seiner depressiven Schleife herauszuholen: das ist einer der vielen Wege, die man auf der Suche nach besserer Hilfe bei Depression beschreitet. Forscher untersuchten nun, wie wirksam die Stimulation des Trigeminusnerven und eines kleinen Gehirnteils, des subcallosalen Cingulum (SCC), zur Stimmungskontrolle beitragen können. Der Schalter für die Depression scheint damit schon mehr als eine Zukunftsvision und für manche […]
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Thema der Woche: Sport bei Psoriasis Psoriasis ist eine Erkrankung, die auch das Herz-Kreislauf-System belasten kann. Eine Studie beschäftigte sich diese Woche mit dem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei Psoriasis-Arthritis. Um das Herz zu stärken, sind Bewegung und gesunde Ernährung wichtig. Eine andere Studie untersuchte daher, ob Intervalltraining bei Patienten mit Psoriasis-Arthritis förderlich ist. Bei dieser Trainingsform wechseln sich hochintensive Intervalle mit Erholungsintervallen ab. Alles Gute wünscht Ihnen die Redaktion des DeutschenGesundheitsPortals Hier die Studien im Detail:
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Thema der Woche: Verschiedene Trainingsformen bei PCOS Sport und gesunde Ernährung sind beim PCO-Syndrom wichtig, um Begleiterkrankungen wie Diabetes und Übergewicht zu bekämpfen oder vorzubeugen. Zwei Studien beschäftigten sich jetzt mit Intervalltraining und Ausdauertraining beim PCO-Syndrom. Eine Studie beschäftigte sich mit dem HIIT-Programm. Dabei wechseln sich Intervalle mit starker Belastung mit Erholungsintervallen ab. Das aerobe Ausdauertraining ist hingegen ein Training mit mittlerer Belastung. Beide Trainingsformen hatten positive Auswirkungen auf einige Symptome des PCO-Syndroms. Alles Gute und wünscht Ihnen die Redaktion […]
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Thema der Woche: Künstliche Befruchtung bei Endometriose Einige Frauen mit Endometriose leiden an Unfruchtbarkeit. Dann kann eine künstliche Befruchtung hilfreich sein. Dabei werden die Eierstöcke zunächst mit Hormonen stimuliert, um die Produktion von Eizellen anzuregen (hormonelle Stimulation). Eine Studie beschäftigte sich mit hormoneller Stimulation bei Endometriose. Hier untersuchten die Wissenschaftler, wie gut die Frauen mit Endometriose auf eine hormonelle Stimulation ansprechen. Eine andere Studie untersuchte, ob Dienogest eine künstliche Befruchtung verbessern kann. Alles Gute wünscht Ihnen die Redaktion des DeutschenGesundheitsPortals […]
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Thema der Woche: Gute Pläne: besser essen, erholsamer schlafen Zu einem guten Vorsatz sollte gehören, dass er sinnvoll und umsetzbar ist. Dazu bieten sich diese Woche zwei Themen aus der aktuellen Migräneforschung an. Die Ernährung, schreiben Wissenschaftler, bietet effektive Strategien zur Unterstützung der Migräneprophylaxe. Dabei geht es um ein gesundes Körpergewicht, aber auch um wichtige Fettsäuren, die eine Rolle bei Migräne zu spielen scheinen – Leinsamen und Lachs nennt unsere Ernährungsexpertin im Team als mögliche leckere Quellen dafür. Das zweite […]
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Thema der Woche: Gute Pläne: Musik bringt mehr Schwung Bewegung in den Alltag zu bringen, Sport zu treiben, spazieren zu gehen – alles gar nicht einfach, wenn man an der Multiplen Sklerose leidet. Aber es ist klar, dass Bewegung gut tut und hilft. Wie Sport genau helfen kann, wird immer wieder untersucht und ist auch diese Woche wieder Thema einer Untersuchung. Leichter kann man aber wohl die Energie aufbringen für etwas Bewegung, wenn man sich musikalisch unterstützen lässt. Dieses Fazit […]
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Thema der Woche: Gute Pläne: Gut essen und spazieren gehen Viel zu sitzen tut nicht gut, fand eine Untersuchung in Irland heraus. Oft hängen die Auswirkungen auf die Psyche aber mehr mit Einsamkeit und chronischen Erkrankungen, weniger mit dem eigentlichen Sitzen zusammen. Ein guter Plan für das neue Jahr könnte also sein, nette Menschen im Umfeld zu einem kurzen Spaziergang einzuladen. Gemeinsames, mediterranes Kochen legt die zweite Studie der Woche nahe – damit können mit zwei simplen Methoden regelmäßige kleine Lichtblicke […]
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Thema der Woche: Nahrungsergänzungsmittel beim PCO-Syndrom Nahrungsergänzungsmittel sind für gesunde Personen bei einer ausgewogenen Ernährung eigentlich nicht notwendig. Zwei Studien beschäftigten sich allerdings damit, ob Nahrungsergänzungsmittel beim PCO-Syndrom den Stoffwechsel positiv beeinflussen können. Die Wissenschaftler beschäftigten sich mit Curcumin (aus der Kurkuma-Pflanze) und Chrom. Sie untersuchten die Auswirkungen der Stoffe auf den Zucker- und Fettstoffwechsel, die beim PCO-Syndrom häufig gestört sind. Alles Gute und einen guten Rutsch wünscht Ihnen die Redaktion des DeutschenGesundheitsPortals Hier die Studien im Detail:
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Thema der Woche: Endometriose und Migräne Sowohl Patienten mit Endometriose als auch mit Migräne leiden unter chronischen Schmerzen. Zudem werden beide Krankheiten auch durch Hormone beeinflusst. Eine Studie untersuchte daher, ob Migräne und Endometriose vermehrt gemeinsam vorkommen. Eine andere Studie beschäftigte sich mit Übungen, die gegen Schmerzen helfen könnten: Patienten, die regelmäßig z. B. Atem- oder Kraftübungen durchführten, konnten ihre Körperhaltung und ihre Schmerzen verbessern. Alles Gute und einen guten Rutsch wünscht Ihnen die Redaktion des DeutschenGesundheitsPortals Hier die […]
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Thema der Woche: Adalimumab bei rheumatoider Arthritis Adalimumab ist eines der am längsten angewendeten Biologika bei der rheumatoiden Arthritis. Eine Studie untersuchte jetzt die langfristige Verträglichkeit des Wirkstoffs bei über 30 000 Patienten mit verschiedenen Autoimmunerkrankungen. Dabei werteten die Wissenschaftler auch die häufigsten Nebenwirkungen aus. Eine andere Studie beschäftigte sich mit dem Biosimilar von Adalimumab. Diese Nachahmerprodukte sind günstiger als das Original – die Wirkung ist aber vergleichbar. Alles Gute und einen guten Rutsch wünscht Ihnen die Redaktion des DeutschenGesundheitsPortal […]
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Thema der Woche: Adalimumab bei Psoriasis Adalimumab ist eines der am längsten zugelassenen Biologika bei Psoriasis. Eine Studie untersuchte jetzt die langfristige Verträglichkeit bei über 30 000 Patienten mit verschiedenen Autoimmunerkrankungen. Die Wissenschaftler stellten auch die häufigsten Nebenwirkungen dar. Eine andere Studie untersuchte die Wirkung von Adalimumab über 3 Jahre. Hier beschäftigten sich die Wissenschaftler mit Verbesserungen des PASI, der die Schwere der Hautläsionen bewertet. Alles Gute und einen guten Rutsch wünscht Ihnen die Redaktion des DeutschenGesundheitsPortals Hier […]
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Thema der Woche: Stress Die Vorweihnachtszeit kann sehr stressig sein. Umso wichtiger ist es, an den Festtagen zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. Wissenschaftler haben nämlich in einer Studie dieser Woche festgestellt, dass sich Stress negativ auf die Lebensqualität von Patienten mit chronischer Darmentzündung auswirken könnte. Eine Möglichkeit, das Stresslevel zu senken, ist, Zeit in der Natur verbringen, wie eine weitere Studie dieser Woche zeigte. Es lohnt sich somit, sich trotz vollgeschlagenem Bauch aufzuraffen und einen kleinen Spaziergang in […]
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