Thema der Woche: Schlafen, Wachen, Tag und Nacht Der Tag-Nacht-Rhythmus ist immer wieder ein Thema hier im Portal. Schlafen, Wachsein, wann Tag und Nacht beginnen und enden, diese Eckpunkte des Alltag sind nämlich bei sehr vielen Erkrankungen mit im Zentrum der Aufmerksamkeit. Sie sind sogar im Zentrum des Problems, ob es um Demenz, Migräne, Fatigue oder eben Depression geht. Zwei Studien zeigen diese Woche wieder die Bedeutung des Schlafs auf. Junge Menschen mit Depression sind dabei eine wichtige Patientengruppe. Je […]

Thema der Woche: Die beste Dosis Wie viel von einem Medikament wie etwa einem Antidepressivum ist genau richtig? Gibt es so etwas wie eine beste Dosis? Dieser Frage gingen mehrere Studien nach – und fanden einmal heraus, in welchem Dosierungsbereich die typischen Mittel eingesetzt werden sollten, und einmal, in der zweiten Untersuchung der Woche, wie die optimale Dosis optimal festgestellt werden kann. Denn eine Dosis ist die Menge an Wirkstoff, die man zu sich nimmt, aber entscheidend ist letztendlich die […]

Stress im Kraftwerk Kraftwerke sollten nicht unter Stress stehen. Schon gar nicht die winzigkleinen Kraftwerke im Innern unserer Zellen: die Mitochondrien. Stress könnte nämlich, wie neue Forschung nun zeigte, die Mitochondrien ähnlich zu einer körperlichen Verletzung schädigen. Weitere Untersuchungen demonstrierten, dass im Blut umherschwimmende Fragmente von Mitochondrien mit einer Depression in Zusammenhang stehen könnten. Der Verlust von vielen kleinen Kraftwerken könnte ein Faktor bei den typischen Symptome einer depressiven Erkrankung, dem Energiemangel und der Antriebsarmut, sein. Stress abbauen und Methoden […]

Gegen Suizidgefahr Aggressive Depressionen, selbstgefährdende Gedanken und Handlungen: all das braucht Behandlung. Menschen mit schwersten Symptomen einer depressiven Erkrankung benötigen dringend und schnell Hilfe, so viel ist inzwischen klar. Zeit gewinnen ist dabei ein ganz wesentlicher Faktor. Redeangebote können einen großen Beitrag dazu liefern, die Zeit zu dehnen, einen Zugang zu finden, bis die akuten Symptome etwas abflauen oder eine therapeutische Hilfe da ist. Ansprechpartner, weitere Informationen und Aktionen gibt es gebündelt bei den Freunden fürs Leben Zum Glück gibt […]

Gegen Depression mit Licht und Schlaf Diese Woche ging es gleich zweimal um Licht und Schlaf als Mittel gegen Depression. Genaugenommen weniger um Schlaf als um den Schlafmangel, noch genauer: um den Schlafentzug. Dass ein kontrollierter Schlafentzung antidepressive Effekte hat, ist gar nicht so neu, aber in den letzten Jahren rückt dieser Ansatz immer stärker in den Fokus der Behandlungsforschung und -praxis. Grundlegend sah man die Methode lange Zeit stärker in der unipolaren Depression angewandt, da sie einen Switch zur […]

Magnetstimulation bei der Bipolaren Störung Die magnetische Stimulation des Gehirns ist keine ganz neue Geschichte. Ob man damit aber auch Patienten mit einer Depressionserkrankung gezielt helfen kann, ist noch nicht ganz klar. Dazu diese Woche zwei Studien: in einer wurde mit der repetitiven, also schnell wiederholten, Magnetstimulation (rTMS) versucht, die Denkleistung von Patienten mit der Bipolaren Störung zu fördern. Manche Kontrollfunktionen des Gehirns schienen mit dieser magnetischen Methode besser zu funktionieren, Symptome wie Depression oder Manie wurden aber nicht klar […]

Cariprazin: Behandlungsoption bei der Bipolaren Störung? Zur Behandlung bei Depressionserkrankungen gibt es sehr viele Substanzen und Wirkstoffe, mit mal mehr, mal weniger Effekt. Bei der Bipolaren Störung ist die Situation zusätzlich verkompliziert: zwischen Manie und Depression abwechselnd macht nicht jede Behandlung Sinn. Sie muss sich auch mit Phasenprophylaxen vertragen und darf keinen ‚Switch‘ in eine manische Phase auslösen. Zusätzlich können psychotische Symptome ein ganz eigenes Wirkspektrum notwendig machen. Etwas Neues, Vielversprechendes in der Forschung zu haben, ist also nicht ganz […]

Innovation gegen Suizidgefahr Bei Depression ist man nicht nur lahmgelegt und antriebsarm, sondern oft erdrückt von schweren Gedanken und Gefühlen. Die schlimmsten Gedanken belasten glücklicherweise nicht jeden Menschen mit einer Depression, stellen aber ein großes Problem dar: Nicht nur sind die Folgen dramatisch, auch die Behandlung ist nicht ganz trivial, wenn es um Suizidgefahr geht. Entsprechend ist Ketamin und seine neue Variante, Esketamin, nach den Ergebnissen der bisherigen Studien kleine Goldstücke im Trauertal. Esketamin als Nasenspray wirkt demnach erstaunlich schnell […]

Diabetes Sie sind im richtigen Wochenüberblick gelandet, keine Sorge. Diese Woche lag der Fokus nämlich auf Diabetes, einer Erkrankung, die bei Depressionen, ob bipolar oder unipolar, keine ganz kleine Rolle spielen kann. Im ersten Studienbericht wurde dann auch deutlich, dass Depression ein Risikofaktor für Diabetes darstellen kann, besonders, wenn man zugleich auch mit mehr Gewicht als gesund zu kämpfen hat. Im Rahmen der Depressionsbehandlung ist es also auch sinnvoll, auf Gewicht und Ernährung zu achten. Auch die Medikamentenwahl zu Depressionsbehandlung […]

Selbsthilfe aktiv Vielleicht haben Sie letzte Woche Angebote im Rahmen der Selbsthilfewoche genutzt – eine gute Gelegenheit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Vielleicht gibt es ja sogar eine Selbsthilfegruppe in der Nähe, an der Sie regelmäßig teilnehmen können. Alternativ stehen aber auch im Internet Türen offen, man findet häufig ein offenes Ohr und Menschen, die ganz ähnliche Probleme und Sorgen auch schon hatten. Das kann helfen. Aber wie viel bringt es tatsächlich? Dem gingen Forscher in einer Untersuchung zu Internet-Selbsthilfegruppen […]

Stress wegspazieren und weglachen Ein gespieltes Lachen: das klingt erst mal nicht überzeugend. Es kann aber, einer neuen Untersuchung zufolge, mehr bewirken als nur Zweifel, ob das tatsächlich echt gemeint war. Lachen ist nämlich auch eine komplexe Atembewegung, die eine Vielzahl von Muskeln in Gesicht und Oberkörper benötigt. Neben den psychologischen Effekten des Lachens ist damit auch ein körperlicher Effekt zu erwarten, wenn Lachen geübt und als Trainingsmethode eingesetzt wird. Und darauf setzt das Lachyoga, wie im ersten Studienbericht erläutert […]

Manische Symptome bei der Bipolaren Störung Der Schwerpunkt der Forschung liegt häufig auf der Depression, selbst bei der Bipolaren Störung. Das soll aber nicht darüber hinwegtäuschen, dass es eine andere Seite gibt. Auch die Manie ist ein ernstes Problem bei der Erkrankung. Eine Schwierigkeit dabei ist, dass sie häufig weniger als Problem wahrgenommen wird. Bereits in den Übergängen von und zur manischen Phase kann es aber eine große Spanne an (selbst-)gefährdenden Handlungen, belastenden Wahrnehmungsveränderungen und langfristig schädigenden Verhaltensweisen geben, die […]

Thema der Woche: Stoffwechsel und Depressionen bei Frau und Mann Mit Depressionen geht auch ein erhöhtes Risiko für Stoffwechselstörungen einher: Sättigungsgefühle können aufgrund veränderter Leptin-Werte verändert sein, unterschwellige Entzündungen können die depressiven Symptomen weiter anfeuern und eine Insulinresistenz kann mit der Erkrankung, aber auch mit der Behandlung, auftreten. Wechselspiel des Stoffwechsels: zwischen Übergewicht, Diabetes, Herzproblemen und Depression Wenn von Stoffwechsel die Rede ist, ist auch das Körpergewicht ein Thema. Internationale Wissenschaftler verfolgten in ihrer Studie nun den Ansatz, dass es […]